牡蛎有哪些功效(牡蛎有什么作用和功效)
牡蛎的功效如下:
1、能够养心安神,对于心神不宁、心烦不寐、失眠心悸的人,适当食用牡蛎有很好的养心安神的作用;
2、能够滋阴养血,对于阴虚血亏、虚损劳疾、四肢无力、精神倦怠的人,适当吃牡蛎有很好的滋阴养血的作用。
牡蛎的禁忌就是从中医食疗的角度上来讲,对于脾虚的人不宜过多食用牡蛎,否则会进一步加重脾虚引起消化不良。
本网站文章仅供交流学习 ,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除. 邮箱jdapk@qq.com
牡蛎的功效如下:
1、能够养心安神,对于心神不宁、心烦不寐、失眠心悸的人,适当食用牡蛎有很好的养心安神的作用;
2、能够滋阴养血,对于阴虚血亏、虚损劳疾、四肢无力、精神倦怠的人,适当吃牡蛎有很好的滋阴养血的作用。
牡蛎的禁忌就是从中医食疗的角度上来讲,对于脾虚的人不宜过多食用牡蛎,否则会进一步加重脾虚引起消化不良。
本网站文章仅供交流学习 ,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除. 邮箱jdapk@qq.com