牡蛎的副作用(龙骨牡蛎的副作用)

牡蛎属于一种海中的贝壳类食物，含有非常丰富的蛋白质和矿物质，少量食用有利于身体健康。

但是吃牡蛎也存在着很多的副作用，主要是因为牡蛎在生长的过程中身体内含有大量的细菌，一旦没有烹饪熟透，有可能会导致细菌侵袭人体，不利于人体的健康。

而且牡蛎之中含有的烟酸钙能够降低消化液的分泌，从而引发腹胀现象。

牡蛎还是一种发物，吃多之后非常容易导致过敏现象的发生，可能会导致全身性的瘙痒症状，所以不建议吃的特别多。