智齿牙龈肿痛适合多吃什么(智齿引起牙龈肿痛吃什么)

1.降火食物

由于智齿牙龈肿痛是上火导致，所以吃清热解毒的降火食物是最时候的，比如丝瓜、苦瓜、绿豆、西红柿黄瓜、莲子、油菜、菠菜、豆腐、冬瓜等。

2.平性食物

平性食物用于补充营养，帮助身体恢复，缓解身体不适，补气健脾和胃等都是非常好的，因为平性食物往往营养价值高，且具有健脾胃，对于生病的人来说非常适合，比如红薯、大豆、玉米、蜂蜜、山药、大米等。