黑糖姜茶什么时候喝比较好(黑糖姜糖什么时候喝最好)

在黑糖姜茶里，姜是十分重要的主料。

从中医角度来看，上午阳气运化强，脾胃功能强，用姜的温热作用推动是最好的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，姜是适得其反。

在下午或是晚上吃的话容易使人兴奋，无法安睡。

所以说最好还是上午姜茶最好是选择上午。

饮姜茶对于怕冷，精神萎靡，经期血块多，痛经的女性有好处，但是爱上火、燥热的人不太适合饮用。