夏天喝姜茶的好处(夏天喝姜茶可以减肥吗)

夏天喝姜茶的好处主要有以下几种:1.生姜中含有大量的镁，具有消炎镇痛的作用，还可以缓解肌肉酸痛，夏天经常会出现红肿热痛的情况，对于关节炎引起的发热，红肿等均有很好的疗效。

2.姜茶中含有姜辣素，可以刺激胃酸的分泌，帮助消化食物。

夏天容易造成食物堆积，喝姜茶缓解腹部不适，消化不良的症状。

3.可以止呕，缓解恶心的功效。

夏天外出时，可以缓解晕车，晕船的症状。