孕妇可以喝姜茶吗(孕妇可以喝红糖姜茶吗)

如果孕期没有明显的早孕反应，如恶心，呕吐等症状，姜茶是可以食用的。

但因姜属于辛辣食品，食用或饮用含有姜的食品和饮料，如姜茶，姜饼干和姜汁汽水，可能会引起一些晨吐的反应。

怀孕期间，对事物的味觉的敏感度可能发生变化，继而影响对食物的偏好，但应避免摄入过高剂量的姜。

有研究表明，每日补充1克姜是有益的，并且不会产生副作用。