老人喝黑糖姜茶怎么喝好(喝黑糖姜茶有什么好处)

1、喝茶时间:早上、上午或下午茶时间

可以选择在早上起来的时候空腹喝一杯，上午或者是下午也可以，这样一天的寒气可以通过喝黑糖姜茶得到去除。

2、喝多少:大约10克，250毫升茶水左右

老人喝黑糖姜茶不能喝多，因为黑糖姜茶糖分多，而且糖份也容易在堆积在身体里面，使老人患有糖尿病的几率会增加，发胖也更容易。