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经期和姜茶的好处(姜茶对经期有什么好处)

2024-01-29 10:20:00生活家居1

开胃促食

姜性温，辛辣，在经期很多女性不敢食用到刺激性的食物，口味清淡，喝姜茶可以适当改善口味，有开胃促食的作用。

活血化瘀

如若经期出现量少，痛经，有血块等状况，可以通过食用姜茶来祛除宫寒，缓解痛经，同时也能增多经量，经期后延续食用几天还有暖宫助孕的功效。

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