小满饮食宜忌(小满应该注意什么饮食)
1、从小满开始，要注意预防湿热邪气，适量食用能清热利湿的食物，如丝瓜、冬瓜、萝卜、西瓜等新鲜的蔬菜、水果。
2、天气开始炎热，要注意及时补充水分，以保持小便通利、大便通畅。
3、夏季要少吃辛辣之品，如辣椒、酒、羊肉、鱼、虾等，以免热气郁结而导致皮肤湿疹、口活生疮等不适。
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