吸烟是一种病(吸烟是一种什么行为)

香烟中含有的尼古丁是一种成瘾性物质，吸烟成瘾的烟民实际上是对尼古丁产生了依赖。

而世界卫生组织已经将这作为一种疾病列入了国际疾病分类。

所以，我们要知道，吸烟成瘾的烟民是病人，吸烟实际上是一种病。

戒烟不能仅靠意志力

前面说了吸烟成瘾的烟民实际上是对尼古丁产生了依赖，而这是一种病。

那么戒烟除了要靠意志力来提醒自己远离香烟之外，还要有其他的办法来抑制大脑对于尼古丁的依赖。

细心的人就会发现，其实戒烟的人对于尼古丁的反应与戒毒的人对于毒品的反应很相似。