吸烟时间的选择(吸烟诀窍)

很多人喜欢饭后吸烟，所谓“饭后一根烟，快活似神仙”。

可是，这是极其不良的生活习惯。

进食后，人体器官比较活跃，肠胃蠕动加快，血液循环也在加快，使得香烟中的有毒成分大量的被人体吸收，对机体的健康造成了很大的伤害。

切忌早上一起床就吸烟，经过一整晚的休息，人身体内的代谢能力降低，CO2溶度大增，如果此时再加上一根烟，就会影响到人体CO2的排出。