奇亚籽孕妇能天天吃么(孕妇能吃奇亚籽吗)

一般建议不超过2g。

虽然奇亚籽孕妇食用有一定的好处，但是并不是一个可以食用过多的食物，因为孕妇本身是一个特殊的群体，饮食方面需要注意，而奇亚籽食用过多会给身体带来副作用，比如:便秘、腹胀等，影响孕妇自身和体内胎儿的身体健康，所以一般建议孕妇食用奇亚籽不超过2g。

出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

不管是吃什么东西，补充营养，这个时候一定要按照这个东西本来应该有的剂量和疗程来服用。

如果想要补充一些奇亚籽的话，建议这个时候一定要听从医生的指导，平常生活当中要安排好其它食物的食用时间。

奇亚籽是植物芡欧鼠尾草的种子，本身并没有任何毒副作用，对于孕妇来说，适量的食用并不会有很大的问题。