奇亚籽煮粥多久可以熟(奇亚籽要泡多久才可以吃)
5分钟左右即可。
奇亚籽本身就是可以生吃的,如果添加量不是太多的话,那么可以直接将少量的奇亚籽添加到煮好的粥里面,搅拌均匀之后即可食用。
如果奇亚籽添加的量比较大的话,那么就需要在粥煮熟之后将奇亚籽加入到里面,再盖上锅盖焖一会儿,直至奇亚籽吸水膨胀、变得透明就可以了,一般为5分钟左右,这样粥的质地喝起来也会更加黏稠一些。
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5分钟左右即可。
奇亚籽本身就是可以生吃的,如果添加量不是太多的话,那么可以直接将少量的奇亚籽添加到煮好的粥里面,搅拌均匀之后即可食用。
如果奇亚籽添加的量比较大的话,那么就需要在粥煮熟之后将奇亚籽加入到里面,再盖上锅盖焖一会儿,直至奇亚籽吸水膨胀、变得透明就可以了,一般为5分钟左右,这样粥的质地喝起来也会更加黏稠一些。
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