奇亚籽什么颜色的最好(奇亚籽有几种颜色)
都一样。
奇亚籽有不同的颜色,这种颜色的区别主要是品种不同导致的,在日常生活中,可以根据自己喜欢的颜色进行选购,但颜色并不会影响奇亚籽的功效,在功效上不同颜色的奇亚籽都是一样的,奇亚籽,是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,可以单独食用,也可以与其它谷物掺和在一起食用。
奇亚籽营养全面,食用奇亚籽有减轻体重、润肠通便、提高机体免疫力、抗衡衰老、预防心脑血管疾病的功效。
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