喝了葡萄酒头痛怎么办(喝完葡萄酒头疼怎么回事)

喝了葡萄酒之后头疼是因为酒精，也就是乙醇，经过肝脏的代谢以后转化成了乙醛，乙醛具有扩张头部血管的作用，所以会导致头疼。

既然头疼和乙醛有关，要缓解头疼就要想办法把乙醛尽快的排出体外，有下面一些方法可以选择:

第一、对症处理，可以吃一些止疼药，比如去痛片、散利痛、布洛芬等等，这个方法是比较快，也是比较有效的。

第二、可以多喝水，必要的时候可以加少量的利尿剂，目的是利尿，促进乙醛的尽快排出。

第三、可以喝一些浓糖水或者一些浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理，排出体内已经蓄积的乙醛，但是这个方法不适合糖尿病病人。

第四、喝点浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶也兼具有利尿的作用。

第五、可以吃水果或者喝鲜榨果汁，比如西瓜汁、梨汁等等，水果有解酒的作用。

总而言之，建议不要一次喝太多酒，如果一定要喝，喝酒之前先喝一点牛奶或者酸奶，这个对胃黏膜是一种保护，可以延缓酒精的吸收，减少酒后头疼的出现。