葡萄酒一天喝多少好

建议一天喝80-100ml左右即可。

葡萄酒是一种以葡萄为主要原料制成的酒，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，适量食用对人体的健康具有一定好处，但由于酒精对人体具有一定刺激作用，过量食用容易加重人体的胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以葡萄酒建议一天喝80-100ml左右即可。