葡萄酒一天喝多少最好(葡萄酒一天什么时候喝好)

建议200毫升为宜。

葡萄酒是经自然发酵酿造出来的果酒，其中含有最多的是葡萄果汁，其次是葡萄里面的糖分自然发酵而成的酒精，质优味美的葡萄酒适量饮用可以保护血管、防止动脉硬化、降低胆固醇，对人体健康是有一定益处的，但是葡萄酒毕竟含有一定的乙醇，如果喝多了对身体健康也是不利的，建议葡萄酒一天喝的量在200毫升左右是较为合适的。