孕妇奶粉和钙片可以一起吃吗(孕妇奶粉和钙片冲突吗)

这样是不可取的，一般吃钙片应该是在吃完晚饭后半小时，这样对肠胃好，利于吸收；

孕妇奶粉最好在早晚喝，这样有利吸收和睡眠。

19~50岁的女性在怀孕期间需要的钙跟孕前孕后是一样的，都是1000毫克。

如果每天能喝3杯牛奶，就无需额外补钙。

如果不足，建议补充。

乳制品和豆制品也可以很好得补钙。

当然，如果缺钙严重的话，可以吃钙片补充。