液体钙和钙片哪个好(液体钙和钙片哪个更好)

有医师表示钙片都是一样的，不论是什么钙，不论做成什么剂型都是一样的，区分在与含不含促进钙吸收的维生素D和实际含钙的量有多少，所以液体钙不会比固体钙更有效。

在液化钙的制作流程中牛奶是主要原料。

工艺上经过超低温冷冻处理提取浓缩而成的乳液补钙产品。

其次还有采用深海天然珠贝为原料的产品。

人体吸收后可以在肠胃中均匀分布。

而固体钙多为碳酸钙、乳酸钙、骨骼钙等。

综合考虑的话这两种钙其实不分上下。