康恩贝的钙片儿童吃靠谱吗(康恩贝钙好不好)

如果没有其他疾病，只是适当的想补一些钙，哪一种牌子的钙片都可以，药效都差不多少。

建议平时多锻炼身体，多晒太阳，饮食上保持清淡易消化，也可以多吃一些含钙高的食物进行调理，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。

每天吃的时间要注意，就是离晚上睡觉时间一定要间隔6小时以上，这样不容易在体内多停留而得肾结石。

吃完药的这段时间里要多喝水，可以在吃饭时一起服用，容易吸收。