什么钙片不伤胃(喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃)

纽崔的钙镁片或镁科特的钙镁锌D是不伤胃的，切记不可过多使用，此外，天然钙也不会胃部产生伤害。

从营养的角度讲，钙很好的吸收需要与镁的参与。

建议平时可以多吃些牛奶，骨头汤之类的东西来补钙，使用ve和钙片对于肠道是没什么伤害的，但都不可过多的使用。

在生活中要少选择腌制类，油炸类，浓茶，浓咖啡等，饮食方面要注意养胃。