钙片不可以和什么一起吃

钙片是补充人体钙离子的保健药品，吃钙片的时候有很多禁忌，一般建议不能和碳酸饮料一起食用。

这样碳酸饮料会影响钙质的吸收，而且容易导致体内其他营养物质的流失。

钙片的时候还不建议同大米、面粉一起食用，因为它们本身其中含有一定的植物酸，这种植物酸有可能会影响钙离子的吸收。

也不建议和高盐食品共同食用，因为高盐食品中钠元素容易增加肾脏的代谢量，从而导致钙质流失。