钙片不能和什么一起吃啊

钙片一般不能和影响钙片吸收的食物一起吃。

影响钙片吸收的食物包括以下几种:第一、，草酸类的菠菜、荠菜、竹笋等蔬菜；

第二、酯酸类的，像大米、白面；

第三、就是磷酸类的，碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡等食品，正常的情况下人体的钙磷比例是2:1，如果改变了这个情况，就不利于吸收；

第四、就是钠类的，比如食盐也引起钙的吸收不良。