帮助长高的钙片有哪些(钙片真的可以帮助青少年长高吗)

钙片对于身高的增长，有一定的促进作用，但是前提是在生长发育期骨骼线没有闭合的情况下。

骨垢线已经闭合的情况下，长高的几率是比较低的，不要盲目的去相信网上面的一些增高的广告，以免给自己的身体带来伤害。

生长发育时期营养要均衡一些，不要挑食，平常可以多吃一些含钙量高的食物。

可以适当配合口服一些钙片比如说迪巧，钙尔奇D，注意休息，不要熬夜。