什么钙片好(什么钙片好适合50岁左右人)
现在的补钙产品确实很多,但是很多补钙的产品吃了都没有多大的用处,原因就是钙含量不高或者吸收不好。
哪种钙片最好现在是没有任何定论的,适合自己的、针对自己的病情最容易吸收的就是最好的。
并不是最贵的就是最好,也并不一定便宜的就不好,只有适合自己的才是最好的。
在选择钙片时,可以注意以下三点,
一、吸收率。
二、钙含量。
三、安全性,符合这三个要求的钙片并不是很多。
如果没有选择,可以推荐使用钙之缘片,钙之缘片就满足以上三点,其中含有维D的钙片,是超细化的不刺激肠胃的钙片。
建议去医院检查一下,看具体是什么样的情况导致缺钙,然后根据医生的嘱咐来选择钙片以及服用方式。
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