榴莲和钙片能一起吃吗(榴莲和钙片一起吃会影响宝宝吗)

可以一起吃的。

钙片在食用之后会溶解生成钙离子，然后被身体所吸收。

因此不宜和存在丰富的果酸、草酸等成分的食物一起吃，以免生成不溶于水的钙质沉淀，不仅影响钙质吸收，也会增加患上结石病的风险。

而榴莲中主要含有碳水化合物(糖类和纤维素)、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，几乎不含果酸和草酸，因此是可以和钙片一起吃的。