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钙片是需要天天吃吗(补钙吃什么牌子钙片好)

2024-02-06 12:20:03生活家居1
钙片是需要天天吃吗

不需要。

钙片是不需要天天食用的,对于孕妇来说更加不用了。

正常人一天只需要800微克的钙含量就可以了,针对于孕妇来说只要适当的加上一点点就好了,可以用晒太阳或者是其他的食补方式来达到钙的含量达标,孕妇间隔性的食用钙片,这样会比较有利于身体健康和胎儿的正常发育。

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