小茴香籽可以泡水喝吗(小茴香籽泡水可以长时间喝吗)

小茴香可以泡水喝，用小茴香来冲茶，把小茴香炒5分钟后，用擀面杖擀成粉末，加红糖，肚子痛的时候，喝杯茴香水就会好受很多。

吃饱后的腹胀可以用小茴香泡水喝，或者直接咀嚼小茴香籽咽下，可以有效帮助肠胃消化。

阳虚的人，也就是体质虚寒，平时比较怕冷的人，最适合多吃茴香，可以补肾助阳。