茴香菜是什么菜(小茴香菜的食用方法)

小茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气，南北各地均有栽培。

茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、pp、胡萝卜素以及纤维素，使它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以可以搭配肉食和油脂使用。

小茴香的种实是调味品，其茎叶部分即茴香菜。

发霉茴香勿吃。

茴香菜作馅应先用开水焯过，大、小茴香均是常用调料，能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。

适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者阴虚火旺者不宜食用，多食会伤目、长疮。