高血压食盐限制多少克(高血压患者食盐量控制在多少)

按照目前世界卫生组织的推荐，患有高血压的病人食盐摄入量应当为每人食盐量不仅包括日常烹饪过程中的食用盐，还包括饮食过程中酱油等辅助材料的含盐量。

目前研究发现，全球的食盐含量均超标，而我国又属于食盐超标大国，因此盐敏感性高血压的发病率明显升高。

高血压与摄入的氯化钠水平密切相关。

对于高血压病人，在饮食结构上必须做到低盐饮食，才能很好的在生活层面管控和维持正常血压。

通过低盐饮食，可以减少高血压相关并发症的出现。

通过改善饮食结构、规律作息、优化生活方式，并且定期的门诊随诊、监测血压，在医生的指导下进行降压药物的应用，才能更好的使更多高血压病人将血压控制在理想范围。