寒气和湿气是一回事吗(女湿气重体寒怎么调理)

寒气与湿气不是一回事，两者有很大的区别，但也存在内在的联系。

人体所感受的寒气、湿气与自然界中尤为相似。

多是由于外感邪气侵袭机体所表现的。

1.人体感受邪气之后，多表现为畏寒怕冷、鼻流清涕、咳嗽、头部紧痛、面色淡白等；

2.感受湿气，多表现为口中黏腻、肢体沉重疼痛、头沉重疼痛、咳嗽咳痰、痰多量白、或者伴有恶心呕吐等症状。