祛寒气的中药(祛寒气的中药材)

祛寒气的中药有母丁香、小茴香、肉桂等，中成药有附子理中丸温阳健脾驱寒气，右归丸温阳补肾散寒，也可以通过食疗的方法，多吃姜、羊肉、核桃、狗肉、牛肉、燕麦等，还可以使用艾草泡脚并适当的运动，还有通过刮痧、拔罐等方式祛除寒气。

体内所造成的寒气多半跟生活习惯有很大关系，比如吃太多生冷的食物，居住的地方寒冷、潮湿，夏天爱吹空调，久而久之就会导致体内寒气的产生。