月子病怎么祛除寒气(月子病驱寒有哪几种治疗方法)

部分女性坐月子期间没有采取较好的防寒保暖措施，易落下月子病，此时应调理自身以祛除寒湿之气，主要方式如下:

1、饮食调理:建议多食用温补类食物，如当归生姜羊肉汤、红枣桂圆煮鸡蛋、黄芪党参炖乌鸡等温热类食物，有助于祛除体内寒气；

2、艾灸:通过艾灸关元、气海、血海、足三里、三阴交等穴位，有助于温经散寒，从而祛除体内寒气；

3、中药泡脚:生姜、花椒、当归、艾草等具有温经散寒、活血通络效果的中药，每天晚上可选用上述药物泡脚，刺激足底子宫反射区，从而达到祛除寒气的作用。