寒气重的症状(寒气重吃什么食物最好)

寒气重，有以下几种症状:第一种，比常人更怕冷，所以寒气重的患者日常生活中要多穿一些衣物，睡觉时要盖好被子，避免受凉；

第二种，经常手脚冰冷，可以在睡觉前用热水泡脚，促进局部的血液循环，驱除寒冷；

第三种，比正常人出汗多，所以寒气重的患者要注意补水；

第四种，身体虚弱，经常感觉困倦，疲乏无力；

第五种，把脉时脉搏迟缓。