月子病的寒气怎么排出(产后受寒了如何排寒气)
所谓的月子病是中医理论认为在做月子期间,没有做好必要的保暖防护,感受风寒,寒气进入体内,引发的月子病,所以得月子病以后,需要及时的把寒气排出。
排出的办法包括以下几种:
第一、热敷和汗蒸,每天晚上睡觉前用湿热的毛巾只放于受凉的部位,热敷促进局部的血液循环,而起到疏通经络的作用。
重要的是身体的寒气排出,或者在恶露完全干净后采用汗蒸的方式。
因为汗蒸可以起到疏通经络、促进血液循环、出汗带出寒气的作用。
第二、按摩,身体洗干净以后,利用中医按摩的方式来按摩,促进寒气的排出,同时解除疲劳。
第三、中药,产褥期过后,可以用中药来调理。
第四、针灸或者是艾灸能够增强体质,补充益气。
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