什么去寒气(吃什么去湿气寒气最好的方法)

去寒气的方法有多种，这里介绍三种:一、食物，很多食物有辛温属性，可以去寒气，如姜、葱、蒜、胡椒、桂圆、白酒等，适量食用，有助于去寒气；

二、艾灸，选用艾绒、艾条等，点燃艾灸足三里、中脘、关元、肾俞、大椎等穴位，可以温阳益气去寒气；

三、温泉，很多温泉含有丰富的矿物质，温热入里，可以驱寒通络，泡温泉可以去寒气。