如何驱寒气(驱寒气有哪些方法)

1、进食辛辣食品，如姜、辣椒、酒精饮料，参加有氧运动锻炼，运动量控制在出汗后稍觉疲劳。

2、拔火罐。

这可以算传承千年的中医之道了，经历千年的检验经久不衰的法子。

相信其中的道理，试过之后的盆友们是知道的，相传拔火罐还是一种相当不错的减肥办法。

3、由于身体内原有的寒气比较重，日常膳食中要注意尽量少吃寒食。