霜降应该吃什么

柿子

霜降的时候，正是柿子成熟的季节，而且俗语云:霜降吃丁柿，不会流鼻涕，因此很多地方都有霜降吃柿子的习俗。

鸭子

霜降的时候，早晚较冷，中午较热，秋燥十分明显，而且天气渐冷，所以比较适宜吃一些防秋燥和温补的食物，而鸭子有滋养肺胃、健脾利水的功效，所以十分适宜在霜降的时候吃。

牛肉

中医认为，牛肉有补脾胃、益气盘、强筋骨的功效，而霜降的时候需要为机体补充能量，以保证冬天的时候，身体暖和强健，因此牛肉也是霜降常吃的食物。