蜂蜜水解暑吗(蜂蜜水可以天天喝吗)

蜂蜜水还有多种营养成分，有解除疲劳、增强免疫力、润肠通便、延年益寿的功效。

对于夏天解暑来说，蜂蜜水确实没有这种功效，因为蜂蜜水具有非常强的助阳效果，在炎热的夏天喝蜂蜜水，不仅不能解暑，而且还会出现上火的症状。

对于解暑来说，可以选择吃西瓜有一定的解暑作用，还可以用西瓜打成汁喝，也有很好的清热、祛暑、生津的作用。