喝杏仁茶有什么好处(喝杏仁茶有什么好处吗)

1、润肺、通便

甜杏仁入肺经，能滋润肺燥，止咳平喘，对肺虚久咳、干咳无痰等症状，有很好的缓解作用；

但杏仁茶其味甘滋腻，不适宜咳嗽痰多者。

同时，甜杏仁还有很好的润肠功效，尤其适用于体虚肠燥便秘的老年人。

2、美容养颜

甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E等。

因此，常饮用杏仁茶能帮助肌肤抵抗氧化，防止黄褐斑、雀斑等色素沉着。