杏仁孕妇可以吃吗(孕妇可以吃杏仁饼干吗)

孕妇可以吃少量的杏仁。

但是在吃杏仁时一定要分清杏仁的种类，苦杏仁还是甜杏仁，比如说苦杏仁中含有毒素，吃了以后可能会出现头晕，头晕，恶心甚至头痛的症状，所以不能吃。

甜杏仁属于坚果类食物，营养非常丰富，口感比较好，孕妇吃一些杏仁可以促进大脑和智力的发育。

可以吃甜杏仁。

但是也有很多人对杏仁存在过敏现象。

如果这种情况就不能食用。

不过杏仁内脂肪含量比较高，不适宜过多食用。