苦杏仁吃多了会怎样(苦杏仁吃多了有什么反应)

苦杏仁吃多了对身体伤害性很大，可能会导致中毒症状的出现。

杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。

生吃或吃多是会中毒的。

炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。

它主要是用来做药，不可当花生果来吃。

杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。