薏米杏仁粉的功效(薏仁杏仁粉正确喝法)

薏米杏仁粉对人体有一定食疗保健作用。

薏米能健脾止泻，利水消肿，祛湿疗痹。

薏米可以帮助人体降血脂和血糖，促进人体的新陈代谢，利尿，改善人体的水肿，且含有丰富的水溶性纤维素，有利于人体清除体内毒素和垃圾，改善便秘，是药食两用的佳品。

杏仁能止咳平喘，还能补钙，调节人体的胃肠，助消化，排宿便，对人体的肺、气管和消化道具有较好的保健作用。