怀孕可以吃杏仁吗(怀孕期间可以吃杏仁么)
怀孕期间最好慎食杏仁。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种,甜杏仁多产自南方,含毒的有效成分为苦杏仁的三分之一,多为食用。
怀孕期间适少量食用可润肺,止咳,化痰。
过量仍有风险。
而苦杏仁多产自北方,含有有毒物质氢氰酸,能引起组织细胞窒息,造成呼吸肌麻痹,甚至死亡,为避免影响胎儿,应避免食用。
且苦杏仁性热,孕妇体热者食用会加重胎热,则会有滑胎的风险。
因此,怀孕期间要慎食杏仁。
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