杏仁不能和什么食物一起吃(吃杏仁对身体有什么好处和坏处)

杏仁是日常生活中常见的干果类食物，它具有很高的营养价值，功效也很多。

杏仁虽好，但是也不能过量服用，如果服用过多，可发生中毒的现象，表现为昏厥，心悸，头痛，恶心，呕吐等。

杏仁与很多食物配伍，也是不利于身体健康的，杏仁不能与薏米一同服用，会引起呕吐腹泻的症状，杏仁加猪蹄也是引起腹痛的，杏仁加板栗会引起胃痛，杏仁加黄芪，会引起身体的不适等。

所以日常吃杏仁的话，也是要有配伍禁忌的，不要随意乱吃的。