巴旦木和杏仁哪个好吃(巴旦木是桃仁还是杏仁)
各有其优点,看个人喜好。
从营养价值上来说,杏仁的硒和锌含量明显高于巴旦木,而巴旦木的钙、钾及多种维生素的含量要高于杏仁,所以消费者在购买的时候可以根据自身的营养需求来作选择。
从口感上来看,杏仁有的偏苦,有的偏甜,而巴旦木一般都是甜的,还带有股坚果的清香,不过这两者一般都会有一些口味上的选择,消费者可以自由选购。
本网站文章仅供交流学习 ,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除. 邮箱jdapk@qq.com
各有其优点,看个人喜好。
从营养价值上来说,杏仁的硒和锌含量明显高于巴旦木,而巴旦木的钙、钾及多种维生素的含量要高于杏仁,所以消费者在购买的时候可以根据自身的营养需求来作选择。
从口感上来看,杏仁有的偏苦,有的偏甜,而巴旦木一般都是甜的,还带有股坚果的清香,不过这两者一般都会有一些口味上的选择,消费者可以自由选购。
本网站文章仅供交流学习 ,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除. 邮箱jdapk@qq.com