麦冬怎么泡水喝(麦冬怎么泡水喝最好)

主料:橄榄(白榄)4颗、胖大海3个、麦冬4个

调料:枇杷蜜1勺

做法:

1、将青橄榄洗净，从中间切开，浸泡后才能更好的发挥药效。

其他食材略微冲洗。

放入耐高温的透明茶器中；

2、水烧沸，倒入茶器中，盖上盖子，大概10分钟左右便可以喝了。

稍微凉一些还可以加入枇杷蜜，润肺降火的效果更好。