麦冬泡水放几克为好(便秘用麦冬泡水一次几克)

6-12克。

麦冬做为一种中药材，要是用量过低的话，保健作用就会有所下降，但要是放的过多，又容易对机体造成负担，所以麦冬泡水一般都是根据中医的记载用量来使用。

只不过具体用量多少，则需要根据自身情况来看了，要是体质基数比较大，病情比较严重的话，可以多放一些，但要是体重基数比较小，且单纯是用来保健，则可以少放一些。