麦冬怎么煲汤健脾胃(麦冬煲什么汤好喝)

麦冬本身并没有健脾胃的效果，想要其健脾胃，那么可以将其与枸杞、沙参、鸽子等一起煲汤喝，具体做法如下:

做法一:

1、首先准备麦冬、沙参、玉竹、猪骨。

2、先将猪骨洗净焯水备用。

3、再把麦冬、沙参、玉竹浸泡十分钟。

4、然后将所有的材料放入锅中，用大火煮沸后转小火煲2小时左右。

5、最后加盐调味即可。

做法二:

1、先准备好麦冬、枸杞、玉竹、沙参、蜜枣、鸽子。

2、然后把鸽子焯水洗净备用。

3、再把剩下的材料全都浸泡20分钟左右。

4、之后捞出和鸽子一起放入锅中。

5、倒入清水煮沸后转小火慢煲2小时。

6、最后放入一些盐调味即可。