麦冬和枸杞泡水对身体有什么好处(龙眼肉跟麦冬泡水喝对人身体有好处吗)

麦冬和枸杞泡水具有以下好处:

麦冬枸杞泡水中，麦冬是百合科植物麦冬(沿阶草)的干燥块根，味甘微苦性寒，归心、肺、胃经，具有一定养阴生津、润肺止咳等作用；

而枸杞味甘性平，其中含有大量的枸杞多糖、维生素、氨基酸以及多种矿物质成分，具有一定滋补肝肾、益精明目等作用；

两者一起泡水喝，具有很强的清肺养阴、益胃生津、清心除烦、润肠通便等作用，对于人体健康是很不错的。